笔记里蕴含身心健康密码

小阿默

我们常说，“字如其人”，就是说通过一个人写的字，可以看出他的人品、性格。这是有一定道理的。不久前，美国总统特朗普如心电图一般的签名曾引发全球热议。美国笔迹专家赛费尔称，从特朗普的签名可以看出，他非常具有攻击性，喜欢“非黑即白”地看待事情，不太喜欢妥协。这番话并非毫无科学依据。有研究显示，笔迹就像一面镜子，基于字间距、签名方式等线索，能揭示出5000多种不同的人格特征，还能预示一些疾病征兆。

字迹判断多种病症

帕金森病：字越写越小

帕金森病是一种常见的神经退行性疾病。临床上发现，很多帕金森病患者会出现一个特殊症状——“小写症”，也就是字越写越小。帕金森病会导致精细动作（比如系扣子、系鞋带等）困难，书写困难便是其中之一。另外，以色列一项研究发现，字迹浅也可能是早期帕金森的表现。帕金森病误诊率高，常被认为是颈椎病、抑郁症等，就诊时间平均延迟半年以上，近半数患者需要超过一年时间才能获得确诊，以至于延误治疗。如果发现50岁以上人士出现静止性震颤（即手抖、搓丸式动作等）、小写症、面具脸、慌张步态等表现，就要加以警惕，及时到神经内科就诊。

阿尔茨海默病：字迹没有规律

阿尔茨海默病也是一种神经退行性疾病。与帕金森病不同，它的临床表现以记忆障碍、执行功能障碍以及人格和行为改变等为主。由于患者的智力功能退化，经常提笔忘字，所以写字时会出现迟疑、犹豫不决、手抖等表现，字迹往往没有规律，书写速度也会慢下来。美国前总统里根1994年11月被诊断出阿尔茨海默病，但早在1980年，几位笔迹专家分析就发现，里根笔迹下垂部分的结构特征有异常反应，推断其存在注意力不易集中、缺乏自制力等心理缺陷。美国西奈山医学院开发出一种装置，通过记录写字过程中手部肌肉的信号，来检测是否患有阿尔茨海默病。

阿尔茨海默病患者不妨多写字，平时记日记、抄佛经，能帮助延缓记忆力减退，锻炼精细动作能力。

抽动障碍：越想写好越写不好

一些儿童会出现运动过多性失写，表现为字体笨拙，歪歪斜斜，字距和行间距等差别较大；字形忽大忽小，严重者会在纸上画出弯弯曲曲的笔迹；患儿越想写好，越写不清，自己都难以辨认，从而拒绝书写。这些孩子往往是舞蹈症、抽动障碍患者，由于肌张力低，难以完成精细动作，因此在写字时，大脑对书写手发出的指令难以执行。

精神分裂症：自造字词多

精神分裂症是一种重症精神障碍，以幻觉和妄想为主要症状，但也有部分患者缺乏明显症状，身边的亲友难以觉察。发表于《中国行为医学和脑科学杂志》上的一篇论文指出，精神分裂症患者的笔迹有一些共同点，比如整体布局混乱，留白和间距都很小；字迹潦草随意，脱离规范性书写；不能正确使用标点符号，有顽固性错别字、自造字词；字的结构松散，笔顺奇特，有时乱写乱画、随意增删，书写速度慢。有专家解释说，精神障碍患者缺乏整体意识和空间布局意识，注意范围狭窄，自我意识渺小，缺乏灵活性和规范性。如果身边有人写字时出现上述问题，就要留意其有无幻听、幻视、被害妄想、夸大妄想等典型精神分裂症表现，并及时送医。

脑血管病：失写症

大脑中有一个书写中枢，如果发生病变就无法用文字书写来表达心中的想法。有的人原本写一手好字，但突然写字歪歪斜斜，甚至写不出字来，可能是脑血管疾病发作进而压迫书写中枢的征兆。

脑血管病患者出现写字变形临床经常遇到，如出现上述症状应及时到医院做核磁共振检查和颈动脉彩超，看有没有动脉硬化斑块，并进行针对性治疗。

心脏病：笔迹更容易中断

英国学者曾在英国普尔医院心脏病门诊部做过一项研究，发现心脏病患者经常出现书写中断、字母“O”走形，以及停顿圆点（书写中短暂停顿时留下的黑点）的滥用。

研究则发现，高血压患者的字迹往往越写越重。不过，单纯心血管病出现写字变形并不明显，通过笔迹判断心脏病的鉴定体系不够科学，不能用于精确诊断疾病。如果字迹具有上述特征，并且当事人经常出现胸闷、心慌、气短等信号，要及时到心内科。

笔迹蕴含身心健康密码

奥地利心理学家纳塔莎·班特沃指出，人的性格、思维方式就像变化莫测的地图，而笔迹就是“脑迹”和“性格印章”，心理活动可通过书写显露出来，就如同脑电图一样。美国心理学家爱维则认为：“手写实际是大脑在写，笔尖流出的实际是人的潜意识。手臂复杂多样的书写动作，是人的心理品质的外部行为表现。”心理测量学里的“罗夏墨迹测验”，就是让受试者解读10张墨渍图背后的含义，从而对他们的性格特征进行判断。另一项著名的“房树人测验”，则是让受试者在一张白纸上画出房子、树和人的形象，然后对图画的大小、形状、位置关系等进行解读。与前两者类似，笔迹的轻重、大小、布局等都蕴含着丰富的心灵密码。

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