欢庆中秋节，跑团一家亲

孺子老牛

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户县跑团第113期约跑通知--户县微马中队第18期约跑（欢庆中秋节，跑团一家亲）

    约跑，本周六见！忘掉一周的烦恼，放下一周的琐碎，来参加微马约跑吧！我们与红日为友，与朝霞为伴，带着微笑，装满自信，一起快乐的跑在西河之畔。我们欢迎速度控，也欢迎龟行者，我们欢迎长跑健将，也欢迎初跑菜鸟。以友情为纽带，用爱心传递能量。不要再迟疑，一起微马。微马微马，健康加码，微马微马，立马行动。

【约跑时间】2016年9月17日早6:30

【约跑注意事项】

  1.集合地点及时间：人民路十字农行门口，早上6:00集中，统一热身，6:30开始跑步；

        约跑负责人：开心果

        拉伸教练：万天跑

        签到负责： 曹晶

        旗手：杨选利、虹雲、蓝色萤火虫、自愚自乐

        安全负责：户县娟子、金丝猴、乖乖羊、筱敏、彬彬有礼、路遇天使

        照相负责：海的女儿、燕子（王）、孺子牛

  2.约跑路线：户县人民路十字农行门口出发，向南至东新路右转，经人民路小学门口至友谊路左转，行至吕公路右转，一直前行至西河右转300米左右有色铂金广场为终点，全程接近五公里，期间有红绿灯6个，请各位跑友注意安全；

  3.每周约跑实名签到，穿着微马服参加约跑，暂无微马服者，可以穿户县跑团服；

  4.跑团倡导健康快乐跑步，绿色环保出行。约跑时注意遵守交通法规，注意个人及跑友安全，爱护花草树木，爱护公共设施，展现跑团风采，展现跑友良好素质；

  5.天气逐渐转凉，适合跑步运动，请各位跑友积极参加约跑，并带动身边的朋友加入我们的跑步队伍，我跑步我健康我快乐；

  6.欢庆中秋节，跑团一家亲，本周约跑，适逢中秋佳节合家团聚之时，群主为参加约跑的各位跑友每人准备月饼一块，让我们众跑友约跑欢聚，庆祝中秋佳节。

【本周特别事件】

  1.上周旬邑马拉松单项前三名（户县跑团参加跑友内部排名）先期给予精神奖励，颁发荣誉证书，奖品目前正在飞速赶回来，后续再颁发；特别对户县跑团路遇天使-邓秋叶取得女子半程马拉松第七名、风飞扬-李伟涛取得男子半程马拉松第十四名表示热烈祝贺（两人均为官方成绩）；

  2.户县跑团杨选利、虹雲、开心果、科利玛嚓、路遇天使五人9.16征战太原马拉松，祝愿他们安全完赛，取得优异成绩；

  3.宁陕户外赛下周开赛，本次群主将给大家讲解户外赛相关事项，条件具备可在西河练习跑加骑。

【免责声明】

  1.本次活动属于相约同行，参与者自愿参加，不存在组织者，请跑步爱好者根据自己的实际情况量力而行，切勿勉为其难。领队、教练及管理等均属于义工，安全责任自负。活动中如发生意外，活动参与者和领队、教练等人之间互不负连带责任；

  2.本次活动如发生意外，活动参加者自己愿意承担全部经济及法律责任，与任何组织、个人无关，只要报名参加，首先承诺本条款。

       每周约跑集体穿微马队服或户县跑团服装。

       户县跑团欢迎各行各业的跑步爱好者加入，跑出健康快乐，跑出美好明天！

       户县跑团QQ群号：413210354    微信群：户县[健康阳光]微马中队

       抱团取暖       越跑越远

                                                          户县娟子

微马队名称：西安户县微马中队

每周例行约跑时间：周日早上6:00

约跑集合地点：户县人民路农行门口

联系人：户县娟子—王小娟

联系电话：18702915298

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天下衙门朝南开

户县娟子

辛苦了！！！祝友友们中秋节快乐。
来自: 微社区