户县跑团第112期约跑通知--户县微马中队第17期约跑（旬邑马拉松相关）

孺子老牛

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( n# P5 U6 Z0 u9 V# u       约跑，周日见！忘掉一周的烦恼，放下一周的琐碎，来参加微马约跑吧！我们与红日为友，与朝霞为伴，带着微笑，装满自信，一起快乐的跑在西河之畔。我们欢迎速度控，也欢迎龟行者，我们欢迎长跑健将，也欢迎初跑菜鸟。以友情为纽带，用爱心传递能量。不要再迟疑，一起微马。微马微马，健康加码，微马微马，立马行动。
+ V: q; Z/ H5 n! P% Y【约跑时间】2016年9月11日早6:30
4 P! P( I9 z6 E8 j% O- Y. L* P( e/ ~【约跑注意事项】
  1.集合地点及时间：人民路十字农行门口，早上6:00集中，统一热身，6:30开始跑步；
+ E9 E$ `9 q) p9 S8 q+ ]) r        约跑负责人：开心果
        拉伸教练：万天跑
$ z6 k- q; |/ }& c        签到负责： 曹晶
' I+ b& l1 B; X! C$ J        旗手：杨选利、虹雲、科利玛嚓、晴朗、灵辰、蓝色萤火虫
- h+ S4 ]$ ~0 _) ^3 _        安全负责：户县娟子、金丝猴、乖乖羊、筱敏、彬彬有礼、觅芳、路遇天使、
        照相负责：海的女儿、燕子（王）、孺子牛
  2.约跑路线：户县人民路十字农行门口出发，向南至东新路右转，经人民路小学门口至友谊路左转，行至吕公路右转，一直前行至西河右转300米左右有色铂金广场为终点，全程接近五公里，期间有红绿灯6个，请各位跑友注意安全；
  3.每周约跑实名签到，满3次可申请领取微马队服一件；
  4.跑团倡导健康快乐跑步，绿色环保出行。约跑时注意遵守交通法规，注意个人及跑友安全，爱护花草树木，爱护公共设施，展现跑团风采，展现跑友良好素质；
' W# _5 ^6 A# V# Q: n( m  5.天气逐渐转凉，适合跑步运动，请各位跑友积极参加约跑，并带动身边的朋友加入我们的跑步队伍，我跑步我健康我快乐。
【本周特别事件】  9.10旬邑马拉松
9 E/ R' o( B1 C# Y! `2 W% w  1.参加旬邑马拉松的各位跑友，请于9月10日早上7:30在人民路农行门口集合，8:00准时出发，过时不候，请相互转告周知，集体行动，请大家自觉遵守；
  Y: e9 _* n" g  2.群主已经协调联系好车辆问题，组委会免费接送跑友，前期收取的车费会在之后退还给各位；
  3.本次出发旬邑早上集合时候请大家穿户县跑团队服，带上微马队服，统一着装；另外请自备适量食品；
8 N' D% U6 z* C4 X  4.微马队服由于数量不足，本次管理曹晶和孺子牛自西安微马大队领回50件，优先给参加旬邑马拉松的跑友们发放，之后根据参加跑步活动次数及合适的尺码再行发放，后续还会再继续领取，请大家谅解；
  5.旬邑马拉松比赛，户县跑团参加跑友人数众多，请大家相互照顾，量力而行，展现户县跑团风采。祝愿大家快乐参与，安全完赛。
【免责声明】
) Z6 v: c0 r$ C3 g  x( y2 W# P  1.本次活动属于相约同行，参与者自愿参加，不存在组织者，请跑步爱好者根据自己的实际情况量力而行，切勿勉为其难。领队、教练等均属于义工，安全责任自负。活动中如发生意外，活动参与者和领队、教练等人之间互不负连带责任；
  2.本次活动如发生意外，活动参加者自己愿意承担全部经济及法律责任，与任何组织、个人无关，只要报名参加，首先承诺本条款。
       每周约跑集体穿微马队服或户县跑团服装。
6 v4 a% F6 T" \1 V" S& s, s       户县跑团欢迎各行各业的跑步爱好者加入，跑出健康快乐，跑出美好明天！
       户县跑团QQ群号：413210354    微信群：户县[健康阳光]微马中队
  O2 L8 e/ c+ e+ o! R       抱团取暖       越跑越远
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4 ^" d$ I7 H/ e% g' z. W. j微马队名称：西安户县微马中队
每周例行约跑时间：周日早上6:00
( t  T) d4 ?9 m约跑集合地点：户县人民路农行门口
, R& `) |+ Q1 N$ o3 g; n& q联系人：户县娟子—王小娟
& j, j& m% |6 `' K7 O  |联系电话：18702915298
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