|
|
户县跑团第107期约跑通知--户县微马中队第12期约跑3 b* z3 v8 _. m
" k% J0 B3 t, c+ }% O/ Z3 k7 j
约跑，周日见！忘掉一周的烦恼，放下一周的琐碎，来参加微马约跑吧！我们与红日为友，与朝霞为伴，带着微笑，装满自信，一起快乐的跑在西河之畔。我们欢迎速度控，也欢迎龟行者，我们欢迎长跑健将，也欢迎初跑菜鸟。以友情为纽带，用爱心传递能量。不要再迟疑，一起微马。微马微马，健康加码，微马微马，立马行动。2 J& t6 N4 R; t4 a" ~# _
# p) `4 t6 O. T9 A* M' u9 ?+ @
& Y/ F j0 C5 a: }7 a/ D
【约跑时间】2016年8月7号早6:30. L& \7 q% b8 v( i
) \" i6 H$ u D) {# X
【约跑注意事项】! d" j3 Y' {* w, `" R) ^( j
# Q9 ~( H( P. }1 u# A
1.集合地点及时间：人民路十字农行门口，早上6:00集中，统一热身，6:30开始跑步；
$ c/ F: x, p9 D/ w) i- {" A 约跑负责人：孺子牛 {8 ~) f# A5 `2 D/ e7 q
拉伸教练：万天跑
5 T( @1 w8 C! d1 K" r 签到负责：路遇天使* ~2 K8 W/ ]( S1 @5 i
旗手：杨选利、虹雲、蓝色萤火虫、晴朗
2 _9 d! Z7 C6 C! u! U 安全负责：金丝猴、乖乖羊、筱敏、彬彬有礼、觅芳3 K- b3 P' M1 Y" I
照相负责：海的女儿、燕子（王）# n/ |! ^( \- Y$ M8 `) R3 m& E
; U# e' j; |+ \) p( s' s& d
2.约跑路线：户县人民路十字农行门口出发，向南至东新路右转，经人民路小学门口至友谊路左转，行至吕公路右转，一直前行至西河右转300米左右有色铂金广场为终点，全程接近五公里，期间有红绿灯6个，请各位跑友注意安全；# i% D) B3 T0 z$ g+ i. v w
1 Q* ]0 n4 X1 S6 x P8 L* F 3.每周约跑实名签到，满3次可申请领取微马队服一件；
4 B4 }% ] n' w t: d' D# M
0 o* \) X8 I+ u1 M' P h1 ~' S 4.跑团倡导健康快乐跑步，绿色环保出行。约跑时注意遵守交通法规，注意个人及跑友安全，爱护花草树木，爱护公共设施，展现跑团风采，展现跑友良好素质；8 j' ^1 \& w/ k
O% k7 b8 W' Z' y 5.天气炎热，请各位参加约跑的跑友注意防暑降温，照顾好自己同时相互照顾，安全第一；; d6 H3 J- }3 O9 K! ?; t$ @
8 l- P5 |' E4 ?- ~1 U) g+ ~) m 6.本周群主征战内蒙古乌兰察布，让我们一起跑起来，为群主加油助威。* S/ I, S% K$ n7 P& p4 t: _
8 O" s- H* \4 d9 d
" C; m4 W/ P' r9 q! W: I8 {$ l【免责声明】! G7 v2 \! O% M# R7 f O
* ~8 ]6 q% E7 [
1.本次活动属于相约同行，参与者自愿参加，不存在组织者，请跑步爱好者根据自己的实际情况量力而行，切勿勉为其难。领队、教练等均属于义工，安全责任自负。活动中如发生意外，活动参与者和领队、教练等人之间互不负连带责任；
) m& g" I: A z* ?2 M* Z8 U, h8 z0 c8 j8 \1 u
2.本次活动如发生意外，活动参加者自己愿意承担全部经济及法律责任，与任何组织、个人无关，只要报名参加，首先承诺本条款。
- l5 @/ n) j/ E z9 J
. o. ~ U$ l7 M K `! L- Q! O. [7 N. @' U5 X0 s" f
每周约跑集体穿微马队服或户县跑团服装。: K+ b: \4 H( y; ^
+ s0 ?3 U: h, u2 `5 t% M6 e \1 } 户县跑团欢迎各行各业的跑步爱好者加入，跑出健康快乐，跑出美好明天！8 O/ D7 z5 N+ j+ l* ~* }% m
户县跑团QQ群号：413210354 微信群：户县[健康阳光]微马中队6 i3 X( Y" f0 d" j. L1 L
6 k: H5 }% P* K& O 抱团取暖 越跑越远6 r5 A! e) S: U+ P/ B+ n- n" e% ~4 \1 c
8 ^; C+ B, Q' t/ L
户县娟子
! h3 R6 b, E1 q" r/ |2 U7 E: k# `
: X; P7 R0 f/ v9 `+ g- B3 Y6 J+ L, W4 Q s
微马队名称：西安户县微马中队
+ l! a/ I; m. L: T' Q) V5 ]
3 N9 \; Q8 t# g: d每周例行约跑时间：周日早上6:008 P& d5 {+ P- O6 w' h; U
约跑集合地点：户县人民路农行门口# z' `5 P4 _, ^' V( }" ?
' e5 ?* W" J2 A/ P- w, T- j
联系人：户县娟子—王小娟8 l5 v3 {: x5 `' q! A/ f k: K
联系电话：187029152981 A6 n; v# c2 Q6 Y: H7 k
. F9 Q; \! S( j& M# W) L8 E
. z$ j( m. L: B7 d! A
. e- k; q8 _) }; @* s6 c
3 b2 h M- a4 r1 ~4 ?
0 I8 R' ~( P5 P( U# M
: X$ q, \, F5 n0 U5 g+ G2 p
( m$ W, @2 [6 V8 J
* t, y- b7 s+ _" E1 c: X
) {$ P+ [$ p* i. d9 J, [
8 I9 }7 m( A- \! L* J
7 I4 k* _7 r+ i& A* s/ T: t
: c' i0 Q- a9 d; J
5 Q: I: }' b: j6 A& n; c
7 C, V* o3 s: k' L6 W0 \, ~
* Q* r! W' q2 y: R# u
5 V3 v$ f/ }+ g. z1 A
/ Z6 M$ _/ }+ g, V7 E7 p0 ^" ^ |
|
陕公网安备 61012502000158号
IP卡
狗仔卡
发表于 2016-8-5 23:14:38
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
