演员王丽云 讲述健康生活常识

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# C4 I5 O0 J4 k1 q' E) n2 W  u王丽云是国家一级演员，拍摄过众多深入人心的作品，如《过年》，《幸福像花儿一样》，《岳母的幸福生活》等。戏中的她性格开朗、一副“恶婆婆”的样子，生活中的王丽云却给人和蔼可亲、健康积极的印象。


近日，由互力健康传媒承办的全国医院新闻宣传与健康教育项目（简称全国医院宣教项目）特邀请王丽云来给大家讲解她是如何健康生活的，也为大家提高健康意识现身说法。


" P5 Y7 x0 G, J据了解，全国医院宣教项目是由中国健康教育中心、卫生部新闻宣传中心主办，以互力健康传媒的医院电视网络为基础，结合各级医院的健康教育资源建立的医院立体宣教平台。该平台以互力医院电视（视频形式）为主，普及健康知识，服务百姓，传递健康。


谈到如何健康生活，王丽云有自己独特的理解与方法。
5 T8 }4 C1 e( }$ E; F! L一、想健康多走路




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王丽云说，只要自己有时间，就会尽量多走路。假如说今天五点收工，吃完饭后她就会出去走一圈。如果有个戏不是天天拍特别多，她就要抽出几个小时出去走 。


二、调整好心态 遇事别想不开

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心态好是王丽云保持健康的法宝。她表示，遇到什么事儿别想不开，弄得着急上火牙疼就不值了，要调整好自己心态。
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+ I; e9 R+ X% d0 n4 ]" g( O$ P3 ~三、选择适合的保健品 吃素很重要
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1 R8 J+ j0 o) R1 f; x7 Z$ ~/ \+ C. j- l王丽云还谈到，自己经常吃保健品，饮食上很注重吃素，她还建议跟她年龄差不多的老哥们老姐们也多吃素。
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0 w0 d0 I- s! u. I' G最后，王丽云还说，走到了她这个年龄，深知健康的重要意义。现在生活多好，咱们干嘛不多活几年，然后还要活得有质量。她还要积极响应我们敬爱的周总理的号召“健康工作五十年”。
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全国医院宣教平台，截止目前已覆盖北京、上海、广州等14个城市的近2000家医院，其中二级以上医院覆盖率达82%，互力健康传媒制作的各类健康知识视频已累计在全国医院宣教平台的互力医院电视网络上播放378万小时。

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