小方法赶走瞌睡虫

碧水白云 · 发表于 2012-11-27 15:47:26

举胳膊：双臂高举过头，两手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。拉耳朵：用拇指和食指捏着耳朵，依次将向上、两边和下方拉扯，再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。憋会气：先用鼻子深吸一口气，屏住50秒左右，然后徐徐吐出，可以根据身体反应重复做几次。

独步天下 · 发表于 2012-11-27 17:03:41

学习了

手机控 · 发表于 2012-11-27 22:22:48

顶一个

maahp · 发表于 2012-11-28 01:15:10

很好哦

碧水白云 · 发表于 2012-11-28 08:34:58

手机控发表于 2012-11-27 22:22 ) x/ _' b: H- T0 a8 B* v
顶一个

谢谢

碧水白云 · 发表于 2012-11-28 08:36:02

maahp 发表于 2012-11-28 01:15 + |. J3 c8 M) e7 I2 H! a) w& I
很好哦

谢谢

水中之花 · 发表于 2012-11-28 09:18:58

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