细心麻麻如何做好冬季宝宝护理？

你是我

冬季如同秋季一样也是传染病、过敏性疾病等各类病症的多发季节。尤其是对于体质较差的孩子来说，更容易受到疾病的侵袭。面对来暖气之后室内外的干燥，妈妈们该如何做好宝宝护理？
1、多补水：汤汤水水可防"燥"。暖气来了，宝宝容易感到全身燥热，口唇、皮肤干裂。在这种环境中，多为宝宝准备一些汤汤水水的食物，可以润燥生津、清热解毒。妈妈们可以选用一些水果为孩子制作果汁饮料，或用蔬菜、肉类熬煮汤或粥。
2、柿子是冬季的应季水果，润燥、去火的效果不错。给孩子吃柿子时，要注意饭后食用的原则。因为柿子中所含的大量柿胶酚、单宁和胶质，在空腹食用后会与胃酸一同凝结成硬块。
3、享受冬日的阳光。阳光对于孩子的生长发育来说，是很好的天然"补品"，还能锻炼呼吸道的防御能力，所以在冬季也别忘记多带孩子去户外活动。
4、保持居家环境的空气流通。天气寒冷，妈妈们容易把门窗紧闭，闭塞的空间十分适宜各种病菌的滋生。为了让孩子免受病毒侵扰，需要经常开窗，保持室内空气流通。
5、多按摩，预防宝宝由内燥导致的大便干燥。一般来暖气后，宝宝的水分补充如果没有跟上，很容易引起大便干燥。妈妈们要注意宝宝每日蛋白质的摄取，还可以多为宝宝进行腹部按摩。一旦便秘，可以早上用黄金双歧因子温开水冲服，一般用量在13-20克之间调节，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的方法来根治。补充益生菌的方法也有一定效果。如果宝宝伴有腹疼、腹胀，妈妈们可以使用外用药儿泻康贴膜来进行治疗，这种贴膜是纯中药制剂，白胡椒、丁香、肉桂、吴茱萸四味药均为温里药，相互作用，重在温中散寒，调理脾运，止泻止痛。
6、为了预防宝宝因干燥而引起的鼻腔出血，妈妈们可在宝宝鼻内滴入鼻腔护理液、复方薄荷油等预防，有条件可使用加湿设备，在室内洒水及在暖气片上置入湿毛巾等传统方法也可以起到湿润空气的作用。