170件生活常识

贪官

1,凉水洗脚有损健康.
. J; X2 ^9 r$ D; x$ k2,夏季多吃苦味有益健康.
3,多喝水能防肾结石.
5 Y* F5 l7 [% G7 E* |4,夏季不宜光着上身睡觉.
5,冬季养生宜多食热粥.
+ }# w# X0 \, }5 ]. A* E7 n4 x6,冬季洗澡次数不宜多.
  h9 }$ H/ N5 a) l: x1 L7 C7,冬季不宜长期待在温暖房间.
4 ?/ O2 ?4 S2 i- m3 x8,不宜长时间停留在冬季雾气中.
9,冬天不宜把围巾当口罩用.
10,冬天早晨不宜洗头.
; }; F& j8 _  x' O1 h: G; @11,健身前热身活动很重要.
. c+ C# W3 n( {8 l/ \12,运动损伤应"冷"处理.
13,步行适量能使大脑更年轻.
$ ?$ r# E  ~3 i) r7 K5 j14,步行最有利于中老年人健康.
/ s* y: p" [8 f15,深呼吸不利老年健康.
16,老人晨练应先进食.
17,运动后应喝杯牛奶.
18,睡眠充足才有益健康.
  q9 f* A) ~) A( v19,情绪不畅会导致胃病.
20,手机贴膜会伤害眼睛.
0 `1 s7 c. s) ]$ [21,员工不宜在办公室吃午餐.
22,午睡有助于预防冠心病.
23,不宜用沸水煎中药.
24,服中药不宜加糖.
$ j( }. i' t* ], \/ ?25,不能用95%的酒精消毒.
26,日照每天过三小时才算健康住宅.
27,破损瓷砖辐射较大.
3 `" }7 P. A0 m2 p28,卧室窗户留缝有助于睡眠.
6 G6 j& n6 L/ Y# J* ]) y29,清晨不宜开窗通风.
30,热水袋比电热毯更益健康.
. ^5 A6 Z3 w" p& R31,不宜用塑料袋保存果蔬.
: C2 P% G- P, D% \. D' H$ ?32,筷子最好半年换一次.
33,牙龈出血要尽快更换牙刷.
34,正确刷牙比选择牙膏重要.
9 M5 B3 ^  B$ Q/ D5 l$ c0 U$ ~35,起床不宜马上叠被子.
36,晒被子不能拍打.
6 `5 t5 R' Z2 B37,空腹不宜喝蜂蜜.
" e! c, H* s# I$ H, B38,喝蜂蜜可解酒.
39,中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
40,素食为主更适合中国人.
41,海带可预防高血压.
5 w' C2 B! j8 u& A0 N' Z2 E42,凉水洗脸好处多.
43,刷牙宜用温水.
44,洗脚宜用热水.
45,脚寒容易感冒.
, n, C- ~: a  p% O" O+ }( q46,干嚼食物可防止大脑老化.
47,上午晒太阳有利于冬季健康.
- g" X+ ~: r# f+ Z# o* M3 }48,翘二郎腿会影响健康.
( \! |" d/ C* D5 B1 F" {( G# u49,戴帽子不宜过紧.\
50,常梳头有益健康.
51,长时间微笑和利健康.
! b$ [! Y7 ~0 i! @# Z# d: N3 j/ w52,强忍泪水等于慢性自杀.
53,小便时咬紧牙齿有益健康.
4 _( m' X( s+ d& l+ L, [54,打喷嚏时不能捂嘴.
6 a4 }0 V1 P7 W% O7 R. ]9 k. v1 _* x55,早晨一杯水很重要.
# g8 ?3 y. B. }# R56,白开水超过三天不能喝.
, @, x' F) T2 Z4 V57.每天一杯咖啡好处多.
( R6 k6 l: _: k% E5 f5 b; P58,咖啡要趁热喝才好.
59,酒后喝咖啡易发高血压.
" O# S  z9 E2 S6 g  q60,喝下午茶有益增强记忆.
- J- e3 |  m$ c$ a" T$ ]61,绿茶有益防治肝炎肝癌.
62,胖大海泡茶不宜长期饮用.
5 v1 |  Z0 M* [7 M% {1 Q" Y63,感冒不宜喝苦丁茶.
5 F5 z' w1 C* F; f64,不应用保温杯喝茶.
65,晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
" N1 B- V& V! l7 j66,不宜空腹喝酸奶.
67,喝完牛奶应喝口白开水.
68,常喝豆浆更健康.
/ X& t  o( n* U& }3 }69,豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.
70,白酒不宜代替料酒做菜.
1 e$ N5 S7 _2 t% M71,吃海鲜不宜喝啤酒.
8 K2 {7 o4 z4 I; ?7 u3 {2 d72,吃鱼能保持血管年轻.
1 \+ r/ u8 u( @' C73,鱼刺卡喉不宜醋疗.
  x* ~. t8 d  H& Q0 S8 a; ?- q74,胆固醇高者少吃鱿鱼.
75,海蜇皮能治高血压.
76,食肉过多对身体有害.
77,骨折初期不宜喝骨头汤.
78,炖鸡汤不要先放盐.
) r8 W$ X( B' B  b- V" a6 C$ j79,发烧时不宜食用鸡蛋.
80,茶叶蛋不宜多吃.
0 j' \  {! w2 B# _7 R3 O+ c3 ?81,馒头比米饭更益补锌.
82,煮粥和烧菜不能放碱.
83,粽子的营养全面.
5 |' z0 k& w; D8 h) ~
84,饭菜不宜"趁热吃".
9 e# J4 I2 _  q6 ?6 N. H85,多吃黑色食物可补肾.
86,多吃玉米好处多.
87,不宜吃开口的糖炒板粟.
: j# ^7 ^* q9 e& {, S/ s& W88,多食核桃有益心脏.
89.花生具有抗衰老作用.
9 W. w* `: R. i6 ^) y90,常吃花生可预防胆结石.
2 N  {7 ~6 l7 j91,常吃生花生可治胃病.
- m# J5 [% \  o0 s92,醋泡花生可以软化血管.
9 P  h; ^0 T# O; j0 y3 r& @- t93,西瓜不宜长时间存放冰箱.
9 f) b7 C; w5 S+ b! \- x94,吃葡萄有利于护肝.
95,吃草莓有助于防止辐射.
96,甘蔗被称为"补血果".
; N2 N/ t  {4 Q0 ]2 B97,苹果营养全面.
98,苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.
) @, W! H' ^. {; V7 Z" G5 g99,红枣有增强肌体免疫力的作用.
: o4 |- l$ |7 I8 m1 K2 r% `100,山楂易致胃结石.
101,肾病不宜食杨桃.
102,香蕉是廉价减肥药.
2 x7 c+ g6 L$ b$ A! `+ L103,菠萝可以护胃.
104,芒果保健作用大.
105,烂水果不烂部分也有毒.
1 A1 j7 |5 F/ O7 b5 ^- {& }' [106,水果不如蔬菜有营养.
+ Y% B6 y* ~9 T. @# x. _- g107,木瓜可增加胃肠动力.
108,芦荟能缓解亚健康.
. D( v5 m+ l2 n4 K  f% v. x) g109,胡萝卜有降血压作用.
110,胡萝卜下酒会中毒.
111,萝卜白菜不应混吃.
112,人参和萝卜不能一起吃.
113,西兰花营养价值高.
114,香椿浑身是药是宝.
  j! u+ e' n% z% d( R115,香椿需用开水烫.
116,多吃番茄可防晒伤.
117,泡发干长香菇最好使用温水.
3 k& X8 ~% X" E  \0 @118,吃饭应先吃青菜后吃肉.
119,常吃大白菜好处多.
1 b( m  @1 Z$ c' o& z' b8 U+ m120,韭菜可补肾助阳.
121,茄子有益降低胆固醇.
122,洋葱可保护血管.
123,做菜勾芡有助保护肠胃.
124,黄瓜,西红柿不能一起吃.
125,豆芽一定要炒熟吃.
' q4 [) F$ d/ v& `  e. A( n9 l+ l126,饭前不宜吃西红柿.
127,山药是冬季滋补佳品.
; M8 V5 c0 {' w128,豆腐吃多对身体有害.
$ f) J9 C1 C/ b) ]. X. u0 M129,油炸臭豆腐不利健康.
130,红薯叶是宝.
131,红薯有了黑斑不能吃.
! D2 Z) _: w! R* _: t8 u; Y  g8 F132,日常饮食应少吃胡椒.
133,多食味精影响视力.
134,多吃盐会使血压升高.
2 @8 x8 K9 _! w$ B- r- {5 M135,干海带长时间浸泡才能除砷.
( m( M2 H4 E* A1 L9 O- s136,海带不是越"绿"越好.
137,黑木耳补铁效果最好.
8 t# a6 K( h+ B138,大蒜宜生吃.
139,香油更适合中老年人吃.
140,腐竹在豆制品中营养价值最高.
141,枸杞能"强精壮体".
142,当归能增强肠胃吸收.
3 [0 D: o4 [  X143,天麻炖鸡不可取.
- S7 B4 j: {! h1 K144,男人不宜趴着睡.
  m1 b1 G  {  \$ a  Q" c& Q145,饭后吸烟危害更大.
/ x: O' U* f% [; v3 h146,孩子厌食多吃醋.
147,儿童常吃面包好.
& d7 K' V& H2 \; R3 `. {' |& U148,使用筷子能促进幼儿神经发育.
' |" v# D9 g: U" W& v149,学生不宜补偿式晚餐.
150,儿童不宜多用鱼肝油.
151,果味维C不能让儿童当糖吃.
6 w5 ^: V: n& Q* B152,早餐吃燕麦有助于记忆.
153,鼻子出血时不要抬头.
( f1 }+ J  T& ^, }% y- d154,儿童开灯睡觉患癌率增大.
155,打乒乓球可预防儿童近视.
156,儿童不可多吃山楂片.
157,儿童吃糖多了爱发脾气.
158,儿童喜食甜食容易体弱.
6 t% g+ f6 {) T* l159,幼儿不宜经常服用止咳糖浆.
3 L- Z' r: Z2 g8 x160,游戏对幼儿心理发展很重要.
0 K  J0 F& g  Z: D) p7 ?161,白天需要让宝宝运动多一些.
9 G: g% C; }& R( G# ?162,幼儿服药时要多喝水.
0 R7 d" e5 j( e' ?! T% Z: B163,给孩子喂药不能用牛奶.
2 e: J, Z4 ?$ U. O164,彩色T恤更能抵挡阳光.
165,浴后不宜立刻化妆.
& j5 P8 m7 @8 [5 @- {  w# _166,晒后不能用热水洗脸.
167,苦瓜羊肉汤去痘效果佳.
! {' G" s1 X% q* h) C' T168,束腰过紧可引发痔疮.
8 ~- b( N% k: R; H! x169,吸烟也会伤胃.
8 v# ~* b  j2 N/ k9 f0 B* m170,不含尼古丁的香烟仍有害.

国之珍宝李