父爱如山，感恩父亲节，跑步6.19

孺子老牛 发表于 2016-6-17 17:13:24

户县跑团第100期约跑通知--户县微马中队第5期约跑

   约跑，周日见！忘掉一周的烦恼，放下一周的琐碎，来参加微马约跑吧！我们与红日为友，与朝霞为伴，带着微笑，装满自信，一起快乐的跑在西河之畔。我们欢迎速度控，也欢迎龟行者，我们欢迎长跑健将，也欢迎初跑菜鸟。以友情为纽带，用爱心传递能量。不要再迟疑，一起微马。微马微马，健康加码，微马微马，立马行动。

   本周约跑，惊喜多多，不参加会有点点小后悔滴，微马5公里，一起携手奔跑庆祝父亲节，父爱如山，感恩父亲节，跑步6.19，奖励杨凌马拉松参赛所有选手……

【约跑时间】2015年6月19号早6:30

【约跑注意事项】

1.集合地点及时间：人民路十字农行门口，早上六点钟集中，统一热身，六点半开始跑步；
   约跑负责人：开心果
   拉伸教练：万天跑
   签到负责：曹晶
   旗手：杨选利、自愚自乐、邵红斌、蓝色萤火虫、
   安全负责：金丝猴、乖乖羊、路遇天使、杜申申、觅芳、桅子花开、孺子牛
   照相负责：户县娟子、海的女儿、亮亮、燕子（崔）、燕子（王）、
   美文负责：有容乃大智往开来

2.约跑路线：户县人民路十字农行门口出发，向南至东新路右转，经人民路小学门口至友谊路左转，行至吕公路右转，一直前行至西河右转300米左右有色铂金广场为终点，全程接近五公里，期间有红绿灯6个，注意安全；

3.每周约跑实名签到，满3次领取微马队服一件；

4.跑团倡导健康快乐跑步，绿色环保出行。约跑时注意遵守交通法规，注意个人及跑友安全，爱护花草树木，爱护公共设施，展现跑团风采，展现跑友良好素质；

5.本周六（6月18日）参加咸阳荧光跑的各位跑友请注意，当天下午四点半在人民路农行门口集合，五点整准时出发，过时不候，请各位注意调整自己的出行安排。、

【免责声明】

1.本次活动属于相约同行，参与者自愿参加，不存在组织者，请跑步爱好者根据自己的实际情况量力而行，切勿勉为其难。领队、教练等均属于义工，安全责任自负。活动中如发生意外，活动参与者和领队、教练等人之间互不负连带责任；

2.本次活动如发生意外，活动参加者自己愿意承担全部经济及法律责任，与任何组织、个人无关，只要报名参加，首先承诺本条款。

   每周约跑集体穿微马队服或户县跑团服装。

   户县跑团欢迎各行各业的跑步爱好者加入，跑出健康快乐，跑出美好明天！
   户县跑团QQ群号：413210354 微信群：户县[健康阳光]微马中队

               抱团取暖    越跑越远

                                                                        户县娟子

孺子老牛 发表于 2016-6-17 17:34:50

约跑已经达到100期，2014年跑团成立至今，从两三个人发展到团员一百多，值得纪念

雪中望梅 发表于 2016-6-18 09:22:40

{:7_381:}{:7_381:}{:7_381:}应该继续努力，发展万人团队！{:7_390:}

终南山人777 发表于 2016-6-18 10:41:26

{:7_390:}{:7_390:}{:7_390:}

孺子老牛 发表于 2016-6-24 17:11:39

参加本期约跑的管理名单：
1.户县娟子
2.开心果
3.万天跑
4.杨选利
5.虹云
6.金丝猴
7.曹晶
8.蓝色萤火虫
9.路遇天使
10.自愚自乐
11.燕子（王）
12.海的女儿
13.觅芳
14.乖乖羊
15.彬彬有礼
16.晴朗
17.灵辰
18.筱敏
19.有容乃大智往开来
20.孺子牛

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户县娟子 发表于 2016-6-30 16:14:20

管理们辛苦了！！！今天终于能上论坛了:lol

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