论坛 › 医疗、健康与美食 › 10个神奇“3分钟”健康更长久

碧水白云 发表于 2012-12-13 15:30:31

10个神奇“3分钟”健康更长久

①刷牙持续3分钟。②水沸后再烧3分钟。③吃热喝凉间隔3分钟。④开水泡茶3分钟。⑤滴眼药水后按内眼角3分钟。⑥睡醒后赖床3分钟。⑦生气不超过3分钟。⑧如厕不超过3分钟。⑨运动间隙歇3分钟。⑩每天腹式呼吸3分钟。

飞天马 发表于 2012-12-13 15:37:52

啥也不说了，楼主就是给力！

碧水白云 发表于 2012-12-13 16:20:43

飞天马 发表于 2012-12-13 15:37 static/image/common/back.gif
啥也不说了，楼主就是给力！

{:7_396:}

Litree立升 发表于 2012-12-13 17:31:52

{:soso_e179:}

心随自然50 发表于 2012-12-14 00:23:38

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草堂人 发表于 2012-12-14 08:12:16

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郁金香 发表于 2012-12-14 09:27:12

{:7_390:}记住了

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