碧水白云 发表于 2012-11-27 15:47:26

小方法赶走瞌睡虫

举胳膊：双臂高举过头，两手向上用力伸展身体，保持片刻后放松。拉耳朵：用拇指和食指捏着耳朵，依次将向上、两边和下方拉扯，再用拇指和食指轻轻揉搓耳朵。憋会气：先用鼻子深吸一口气，屏住50秒左右，然后徐徐吐出，可以根据身体反应重复做几次。

独步天下 发表于 2012-11-27 17:03:41

学习了{:7_394:}

手机控 发表于 2012-11-27 22:22:48

顶一个{:7_390:}

maahp 发表于 2012-11-28 01:15:10

{:7_389:}很好哦

碧水白云 发表于 2012-11-28 08:34:58

手机控 发表于 2012-11-27 22:22 static/image/common/back.gif
顶一个

{:1_1:}谢谢

碧水白云 发表于 2012-11-28 08:36:02

maahp 发表于 2012-11-28 01:15 static/image/common/back.gif
很好哦

{:1_1:}谢谢

水中之花 发表于 2012-11-28 09:18:58

{:7_390:}
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