冰玉 发表于 2012-5-22 20:52:11

吃黄瓜的六个禁忌不可不知


    吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

1、不宜生食不洁黄瓜；

2、不宜加碱或高热煮后食用；

3、不宜弃汁制馅食用；

4、不宜多食偏食；

5、不宜和辣椒、菠菜同食；

6、不宜与花菜、小白菜、西红柿、柑桔同食。

提醒：很多人喜欢生吃黄瓜，但是对于农贸市场买来的黄瓜，最好先浸泡后去皮再吃。如果是自家种没有打农药，洗一洗就可以吃。

保险理赔代理 发表于 2012-5-23 20:10:54

感谢楼主提醒{:8_405:}

快乐就好 发表于 2012-5-23 22:15:14

赞{:8_405:}{:8_405:}{:8_405:}{:8_405:}

冰玉 发表于 2012-5-24 08:44:31

助人为快乐之本！

回忆的音乐 发表于 2012-5-28 20:57:49

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