梵之滇红 发表于 2011-4-10 11:02:59

现代养生杂论（六）

                                     现代养生杂论（六）      
                                                                                                             --------王 栋                           

                                       良 性 循 环


【使身体良性循环的核心理念】

         1.【家庭和睦，情绪左右身体状态】 佛道如孝道，父母如亲佛。人常说：双亲逝则多年不顺，不顺则身体多变。善待父母，否则暮年故乡何在？善待妻儿，否则恶性循环。

                                                                                                      

         2.【生活规律，合理膳食】 女人有福福一家，说的不是女人在家里享福，而是她的辛勤劳作让一家人都在享福。母亲或妻子早起以便使早餐可口，才能使一家人习惯于早上吃饱，假如小孩子早上吃得少，营养跟不上，眼肌易疲劳，不断降低的视力即使频繁滴明目眼药水也于事无补。只有早上吃饱，中午不至于太饥饿，才能做到中午吃好。自然而然中也做到了晚上吃少。

                                                                              

         3.【亲情沟通，适宜社交】 絮絮叨叨家常便饭，来来往往人之常情。常听父母絮叨，可以避免父母孤独，防止老年痴呆。多听妻儿唠叨，能免除误会增加理解，以便事事防患于未来。过度社交，不但容易吃喝无度，且易生活规律紊乱，甚至招灾惹祸，横生枝节。

                                                                                                                        

         4.放松自我，享受生活。人生就像一条欣赏风景的山路，错过了不可能再来一遍。人生也是不断提高自我修为的历程，实现个人价值。因为每个人在他不同的年龄段，都有他各自独特的魅力，给社会留下些什么，不要使人生打了折扣。

                                                                   ------梵之滇红
   
（结束）

长安18子 发表于 2011-4-10 11:31:18

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梵之滇红 发表于 2011-4-10 11:51:20

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梵山亭苑 发表于 2011-4-24 09:08:37

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老玩童 发表于 2011-4-24 10:47:36

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梵之滇红 发表于 2011-5-29 09:59:15

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梵山亭苑 发表于 2011-6-13 16:11:24

假如真的理解了这些，会受益良多呀

瞽雅竹韵 发表于 2011-6-26 09:03:31

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老百姓 发表于 2012-11-10 18:06:56

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