以下状况对于老人的寿命长短有着重要的影响
第一，看身体。“身体是革命的本钱……”，其实老年人更需要身体的健康，而到了69岁的时候，其身体健康状况对于老人的寿命长短有着重要的影响。因为进入这个年龄段以后，一些慢性疾病也就来临了，比如说血压、血脂、血糖、心脏等问题，也会随着身体的老化而接踵而至。而这些都是影响寿命的内外条件，那么应该如何去做呢：①按时体检。②注意饮食。③适量运动。第二，看儿女。孝心，是中华民族的传统美德，只有保持有这种良好的氛围的家庭才是真正和谐幸福的家庭，当然老人到了69岁以后，长寿不长寿还是要看儿女的了，具体有几点：①孝心的子女会给父母好的居住环境。其实好的居住环境，并不是别墅洋房，而是多关心父母的生活环境。②有孝心的子女经常回家陪陪父母。“常回家看看，哪怕帮妈妈刷刷筷子洗洗碗……”其实老人到了一定的年龄以后，最怕的就是孤独了，所以作为子女的，尽管工作再忙，也要回到家里，陪爸妈说说话，这样老人的心情舒畅，也就健康了。③不要总是让老人生气。第三，看积蓄。穷在闹市无人问，富在深山有远亲……，其实这个社会很现实，但是也很无奈。虽然在现实生活中，有一些儿女们尽心的孝顺老人，不让老人出钱。但是来说，老人到了69岁以后，还是要关注自己的积蓄情况。因为常言说的好：“爹有娘有，不如自己有”，作为老年人来说同样的如此第四，看心态。对于长寿来说，都是人们所追求得，但是有研究认为，其实影响长寿最重要的因素就是：心理平衡，而人到了69岁以后更应该看心态。经过一些心理学家研究发现，得出了这样一个结论：就是一个人在大发雷霆的时候，日身体产生的压力激素，可以让小老鼠死亡，而压力激素，也叫作“毒素”，对于人的身体是不好的。除此之外，古籍《黄帝内经》也说过这样一句话：也说过百病生于气，恕则气上喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗，等所以医病先医心。所以来说，人到了六十九岁以后更要注重身体健康，如果老人整天发怒、紧张、激动的话，对于身体来说自然是不好的，更不要说长寿了。
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